Ashtanga Yoga für Anfänger
Ashtanga Yoga für Anfänger wieder neu ab 5. März 2019, jeweils dienstags 19.30 bis 21.00 Uhr!

Yogaferien im Wallis 2019
Das Yogazentrum bietet wieder einen Yogaurlaub im Wallis mit Yogaunterricht, Unterbringung und Verpflegung an!

Informationen zum Yogaurlaub

Zeitraum:
01.09. bis 06.09.2019



Aktuelle Telefonnummer
Bitte kontaktieren Sie uns über die Handy-Nummer
0175 424 7777
für Anmeldungen und Infos.

Workshops
Hormonyoga Workshop
mit Sabine Kopp, Yogalehrerin und Oliver Dib, Frauenarzt
Harmonie und Balance - speziell für Frauen

Die speziell ausgesuchten Yogaübungen des Hormonyoga helfen die hormonelle Balance zu erhalten. Sie sind für Frauen jeden Alters geeignet.

Hormonyoga kann bei Menstruationsbeschwerden, unerfülltem Kinderwunsch und Beschwerden während und nach den Wechseljahren helfen.

Außerdem steigern Sie mit Hormonyoga Ihre körperliche Fitness und Flexibilität, sowie innere Ausgeglichenheit.

  • In dem Workshop erlernen Sie eine tägliche Übungsreihe, die einfach und schnell anzuwenden ist und deren Wirksamkeit in Fallbeispielen belegt wurde.
  • Die Yogaübungen (Asanas) werden durch spezielle Entspannungs- und Visualisierungstechniken sowie Atemübungen ergänzt.
  • Auch für Yogaanfängerinnen geeignet

Frau Sabine Kopp unterrichtet in diesem Workshop die Hormonyoga Reihe. Herr Oliver Dib wird die hormonellen Abläufe aus medizinischer Sicht erläutern und mit seiner Fachkenntnis als Frauenarzt auch Tipps, die das Hormonyoga ergänzen, geben können.

Fr, 16.11.18, 18.30 - 21.00 Uhr
Sa, 17.11.18, 10.00 - 16.00 Uhr

Anmeldung

120 € / ein Wochenende
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